Poprawianie celności

[Wodnikaniestrzelec]

Czy na pewno o masz wyluzowane wszystkie mięśnie, zwłaszcza tułowia, karku i nóg?

No właśnie chyba średnio bo na drugi dzień miałem zakwasy...
spróbuję popracować nad postawa przy najbliższej okazji.

[wujo1]

Zakwasy po strzelaniu? No to grubo. Moja rada - weź na 2 godzinki trenera. Popełniasz kardynalne błędy i szkoda amunicji i paliwa by w tym tkwić.

[Mateusz70]

Zakwasy lub podobne w odczuciu napięcia mięśniowe mogą się pojawić. Nie wiem, jak w przypadku strzelania na daleki dystans, ale leżenie bez ruchu w jednej pozycji wydaje się to uzasadniać. Tak samo stanie z karabinem w złożeniu.
A wcześniej nie było jakiegoś machania ciężarami? Może przekładanie czegoś w pracy? Generalnie, rozgrzewka dotyczy też strzelców sportowych. Wiadomo, że wpadając na strzelnicę w tygodniu nie ma na nią czasu. Czasem można zrobić przed wejściem na oś, ale wszystko zależy. Normalnie nie zwraca się uwagi na jakieś zakwasy czy napięcia mięśni. A powinno się to rozgrzać i rozluźnić.

[muczacz]

ja by się raczej skłaniał do opinii że bardzo słabą kondycję Kolego masz

[Wodnikaniestrzelec]

Kondycję mam słaba ale przypomniało mi się, że wcześniej strzelałem na stojąco z ar więc to pewnie przyczyną zakwasów.
Dziś byłem na strzelnicy męczyć kbks na leżąco.
Próbowałem że zmiana pozycji i muszę to dopracować.
Po oddaniu 10 strzałów i wstaniu czułem lekki ból karku i kręgosłupa.

[wujo1]

Mowie poważnie- niech ktoś spojrzy na Ciebie. Obstawiam, że za wysoką postawę przyjmujesz i się wyciągasz do karabinu.

[Mateusz70]

Albo to zakwasy, albo coś innego. Karabin w pozycji leżącej nie powinien obciążać znacząco kręgosłupa. W stojącej, jeśli to była postawa sportowa wzięta z bojowej, a strzałów nie było wiele, też nie powinna powodować bólu. A kłopotów z kręgosłupem nie masz przypadkiem?
Gdyby brać się do trenowania karabinu na sportowo, to kręgosłup musi być w pełni zdrowy. Amatorzy w pewnym wieku mają już jednak ten luksus, że mogą obciążenia treningowe dobierać pod siebie a nie pod wyśrubowany wynik.
Poza tym, w przypadku bólów kręgosłupa czy konkretnego jego odcinka, po pierwsze wizyta u ortopedy jest wskazana (lekarz medycyny sportowej nie musi tego wiedzieć), po wtóre to, co zaleca się wszystkim strzelcom, czyli gimnastyka korekcyjna. Tu jednak należałoby skonsultować się z ortopedą. Gdzieś skieruje, dobiorą zestaw ćwiczeń.

[eskie]

Autoplagiat, pisałem w wątku o .22, ale tu chyba lepiej.

Moja wątpliwość jest taka.

Jeśli szczerbinka jest "daleko" od muchy a bliżej oka, to lepiej, CELNIEJ, niż daleko od oka, np w połowie odcinka oko-muszka.
o - oko
u - szczerbinka
I - mucha

taki układ jest bardziej precyzyjny, lepszy układ linii celowania, bardziej celny

o---u----------I

a układ poniżej, ma gorszy układ linii celowania, mniej celny

o-----u-----I

Co myślicie?

Edycja, chodzi o broń długą typu .22 Ruger 10/20, Cz457, też inne w centralnym zapłonie.

[muczacz]

wszystko zależy od tego jaki masz wzrok , najlepiej jak mucha jest jak najdalej od szczerbinki , odległość szczerbinki od oka jest nie ważna pod warunkiem że widzisz ją i muchę i cel ostro

[eskie]

tak nie umiem. U mnie jedno jest ostre, jak uczyli, to mucha. Reszta nieostre.

[BigCoal]

I tak ma być. Bo jak niby zrobić ostre coś 1 i 25m od oka na raz?

[KacperO]

Jeśli szczerbinka jest "daleko" od muchy a bliżej oka, to lepiej, CELNIEJ, niż daleko od oka, np w połowie odcinka oko-muszka.

Niekoniecznie. Jest to zależne od strzelca i danej szczerbinki, ale generalnie montuje się je znacznie dalej od oka niż przezierniki i dioptery.

[Piotr2075]

Strzelam statycznie 100 metrów sauer 200 str.Ponieważ mam podobne problemy choc wyniki nieco lepsze to podpowiem co zaleca mój instruktor.Suchy skład w domu. Kładę się na podłodze i trenuję skład tak żeby pozycja ciała była jak najmniej obciązająca i wygodna. Dobrałem sobie długość pasa tak żeby lewe ramie służyło mi za statyw,nie wiem jak w twojej broni,u mnie jest wyraźna ściana.Dochodzę do ściany,wydech,końcowe przycelowanie i strzał. U mnie wygląda to tak że pierwsze, dwa trzy strzały to pełne dziesiątki a potem się spieszę i sieję po tarczy. Jeżeli strzelasz na strzelnicy otwartej to wiatr też może broić. Jeśli masz możliwość to kij ze wstążką wbity w ziemię rzy tarczy pokaże kierunek i możesz zmienić celwnik lub wziąć poprawkę.